Sonstiges - Maggi

Ravioli, Bolognese mit Soja Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 3,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 66 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, Bolognese mit Soja Hack

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Ravioli, Bolognese mit Soja Hack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, Bolognese mit Soja Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli, Bolognese mit Soja Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Ravioli, Bolognese mit Soja Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, Bolognese mit Soja Hack

Wie viele Kalorien hat Ravioli, Bolognese mit Soja Hack?

100 g Ravioli, Bolognese mit Soja Hack enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli, Bolognese mit Soja Hack?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Bolognese mit Soja Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Bolognese mit Soja Hack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli, Bolognese mit Soja Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren