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Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 60 % kcal

Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung)

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung)

Wie viele Kalorien hat Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung)?

100 g Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli Bolognese, (mit fleischhaltiger Füllung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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