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Ravioli, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Dose: 768 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, Bolognese

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Ravioli, Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Ravioli, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus Dose Ravioli, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Ravioli, Bolognese?

100 g Ravioli, Bolognese enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli, Bolognese?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Ravioli, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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