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Ravioli, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 55 % kcal

Fett 2,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, Bolognese

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Ravioli, Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Ravioli, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Ravioli, Bolognese?

100 g Ravioli, Bolognese enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli, Bolognese?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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