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Ravioli Arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 2,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 65 % kcal

Fett 1,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Arrabiata

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Ravioli Arrabiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli Arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Ravioli Arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Arrabiata

Wie viele Kalorien hat Ravioli Arrabiata?

100 g Ravioli Arrabiata enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli Arrabiata?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Arrabiata rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli Arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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