Sonstiges - Fratelli Barbaro

Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 66 % kcal

Fett 5,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse

Wie viele Kalorien hat Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse?

100 g Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli alla zucca, Ravioli mit Kürbis, Muskatnuss und Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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