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Ravioli alla Pizzaiola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,8 g 69 % kcal

Fett 4,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli alla Pizzaiola

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Ravioli alla Pizzaiola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli alla Pizzaiola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli alla Pizzaiola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Ravioli alla Pizzaiola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli alla Pizzaiola

Wie viele Kalorien hat Ravioli alla Pizzaiola?

100 g Ravioli alla Pizzaiola enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli alla Pizzaiola?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli alla Pizzaiola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli alla Pizzaiola rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli alla Pizzaiola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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