Sonstiges - Armando De Angelis

Ravioli al chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 9,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 38,3 g 55 % kcal

Fett 9,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli al chorizo

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Ravioli al chorizo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli al chorizo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli al chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Ravioli al chorizo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli al chorizo

Wie viele Kalorien hat Ravioli al chorizo?

100 g Ravioli al chorizo enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli al chorizo?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli al chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli al chorizo rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli al chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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