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Ravioli , in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 2,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 71 % kcal

Fett 1,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli , in Tomatensauce

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Ravioli , in Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli , in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli , in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Ravioli , in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli , in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Ravioli , in Tomatensauce?

100 g Ravioli , in Tomatensauce enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli , in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli , in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli , in Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli , in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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