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Rauchwürsten chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchwürsten chili

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Rauchwürsten chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 38,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchwürsten chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rauchwürsten chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Rauchwürsten chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchwürsten chili

Wie viele Kalorien hat Rauchwürsten chili?

100 g Rauchwürsten chili enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Rauchwürsten chili?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchwürsten chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchwürsten chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rauchwürsten chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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