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Rauchlachs scottland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 22,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchlachs scottland

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Rauchlachs scottland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchlachs scottland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rauchlachs scottland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Rauchlachs scottland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchlachs scottland

Wie viele Kalorien hat Rauchlachs scottland?

100 g Rauchlachs scottland enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Rauchlachs scottland?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchlachs scottland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchlachs scottland rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rauchlachs scottland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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