Sonstiges - Coop

Rauchlachs Scotland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 25,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchlachs Scotland

Eiweiß: 58.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Rauchlachs Scotland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchlachs Scotland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rauchlachs Scotland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Rauchlachs Scotland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchlachs Scotland

Wie viele Kalorien hat Rauchlachs Scotland?

100 g Rauchlachs Scotland enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Rauchlachs Scotland?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchlachs Scotland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchlachs Scotland rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rauchlachs Scotland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren