Sonstiges - Alpengut

Rauchkäse, Milch 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.367 kJ

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchkäse, Milch 45% Fett

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Rauchkäse, Milch 45% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchkäse, Milch 45% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rauchkäse, Milch 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Rauchkäse, Milch 45% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchkäse, Milch 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Rauchkäse, Milch 45% Fett?

100 g Rauchkäse, Milch 45% Fett enthalten 326 kcal (1.367 kJ).

Welche Nährwerte hat Rauchkäse, Milch 45% Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchkäse, Milch 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchkäse, Milch 45% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rauchkäse, Milch 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren