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Rauchgriller mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 17,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchgriller mit Käse

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Rauchgriller mit Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchgriller mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rauchgriller mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Rauchgriller mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchgriller mit Käse

Wie viele Kalorien hat Rauchgriller mit Käse?

100 g Rauchgriller mit Käse enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Rauchgriller mit Käse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchgriller mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchgriller mit Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rauchgriller mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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