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Sonstiges - Spar

Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

94 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rauch IceTea Pfirsich "less sugar"

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 22,4 kcal94,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 5,3 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauch IceTea Pfirsich "less sugar"

Wie viele Kalorien hat Rauch IceTea Pfirsich "less sugar"?

100 g Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" enthalten 22 kcal (94 kJ).

Welche Nährwerte hat Rauch IceTea Pfirsich "less sugar"?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauch IceTea Pfirsich "less sugar"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rauch IceTea Pfirsich "less sugar" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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