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Sonstiges - Rauch

Rauch Green Tea with Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · Flasche: 95 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rauch Green Tea with Lemon

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Rauch Green Tea with Lemon im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 19,0 kcal80,0 kJ 95,0 kcal400,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,5 g 22,5 g
davon Zucker 4,5 g 22,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Salz 0,01 g 0,05 g
Broteinheiten 0,4 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauch Green Tea with Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Rauch Green Tea with Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Flasche Rauch Green Tea with Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauch Green Tea with Lemon

Wie viele Kalorien hat Rauch Green Tea with Lemon?

100 ml Rauch Green Tea with Lemon enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Rauch Green Tea with Lemon?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauch Green Tea with Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rauch Green Tea with Lemon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Rauch Green Tea with Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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