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Ratatouille bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 23 % kcal

Fett 4,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Ratatouille bio

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Ratatouille bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ratatouille bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ratatouille bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Ratatouille bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ratatouille bio

Wie viele Kalorien hat Ratatouille bio?

100 ml Ratatouille bio enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Ratatouille bio?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ratatouille bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ratatouille bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ratatouille bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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