Sonstiges - Every Foods

Ratarouille Romance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 1,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 35 % kcal

Fett 3,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Ratarouille Romance

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Ratarouille Romance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ratarouille Romance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ratarouille Romance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Ratarouille Romance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ratarouille Romance

Wie viele Kalorien hat Ratarouille Romance?

100 g Ratarouille Romance enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Ratarouille Romance?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ratarouille Romance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ratarouille Romance rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ratarouille Romance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren