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rasperry cheesecake cookie core - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 100 g: 289 kcal

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 39 % kcal

Fett 18,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von rasperry cheesecake cookie core

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von rasperry cheesecake cookie core im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rasperry cheesecake cookie core je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rasperry cheesecake cookie core abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g rasperry cheesecake cookie core wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rasperry cheesecake cookie core

Wie viele Kalorien hat rasperry cheesecake cookie core?

100 g rasperry cheesecake cookie core enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat rasperry cheesecake cookie core?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rasperry cheesecake cookie core?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rasperry cheesecake cookie core rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rasperry cheesecake cookie core zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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