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Rasperries in White and Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 39 % kcal

Fett 22,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rasperries in White and Milk Chocolate

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Rasperries in White and Milk Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rasperries in White and Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rasperries in White and Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Rasperries in White and Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rasperries in White and Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Rasperries in White and Milk Chocolate?

100 g Rasperries in White and Milk Chocolate enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Rasperries in White and Milk Chocolate?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rasperries in White and Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rasperries in White and Milk Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rasperries in White and Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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