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Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 25 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln

Wie viele Kalorien hat Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln?

100 g Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspelstix, Bayerischer Meerrettich mit Raspeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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