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Raspelschokolade, Alpenvollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 43 % kcal

Fett 28,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Raspelschokolade, Alpenvollmilch

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Raspelschokolade, Alpenvollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspelschokolade, Alpenvollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raspelschokolade, Alpenvollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Raspelschokolade, Alpenvollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspelschokolade, Alpenvollmilch

Wie viele Kalorien hat Raspelschokolade, Alpenvollmilch?

100 g Raspelschokolade, Alpenvollmilch enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Raspelschokolade, Alpenvollmilch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspelschokolade, Alpenvollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspelschokolade, Alpenvollmilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspelschokolade, Alpenvollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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