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Raspel Schokolade Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 44 % kcal

Fett 28,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Raspel Schokolade Zartbitter

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Raspel Schokolade Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspel Schokolade Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raspel Schokolade Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Raspel Schokolade Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspel Schokolade Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade Zartbitter?

100 g Raspel Schokolade Zartbitter enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Raspel Schokolade Zartbitter?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspel Schokolade Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspel Schokolade Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspel Schokolade Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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