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Raspel Schokolade , Edelkakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.188 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,8 g 35 % kcal

Fett 33,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Raspel Schokolade , Edelkakao

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Raspel Schokolade , Edelkakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspel Schokolade , Edelkakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raspel Schokolade , Edelkakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Raspel Schokolade , Edelkakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspel Schokolade , Edelkakao

Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade , Edelkakao?

100 g Raspel Schokolade , Edelkakao enthalten 523 kcal (2.188 kJ).

Welche Nährwerte hat Raspel Schokolade , Edelkakao?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspel Schokolade , Edelkakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspel Schokolade , Edelkakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspel Schokolade , Edelkakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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