Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Raspel Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 43 % kcal

Fett 28,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Raspel Schokolade

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Raspel Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspel Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raspel Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Raspel Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspel Schokolade

Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade?

100 g Raspel Schokolade enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Raspel Schokolade?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspel Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspel Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspel Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren