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raspberry&seed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 15 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von raspberry&seed

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von raspberry&seed im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für raspberry&seed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g raspberry&seed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g raspberry&seed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu raspberry&seed

Wie viele Kalorien hat raspberry&seed?

100 g raspberry&seed enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat raspberry&seed?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt raspberry&seed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g raspberry&seed rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g raspberry&seed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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