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Raspberry Rumble, Bio Cashewmus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ
Brennwertverteilung von Raspberry Rumble, Bio Cashewmus
Nährwerte von Raspberry Rumble, Bio Cashewmus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 41,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raspberry Rumble, Bio Cashewmus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Raspberry Rumble, Bio Cashewmus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Raspberry Rumble, Bio Cashewmus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raspberry Rumble, Bio Cashewmus
Wie viele Kalorien hat Raspberry Rumble, Bio Cashewmus?
100 g Raspberry Rumble, Bio Cashewmus enthalten 589 kcal (2.466 kJ).
Welche Nährwerte hat Raspberry Rumble, Bio Cashewmus?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspberry Rumble, Bio Cashewmus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspberry Rumble, Bio Cashewmus rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspberry Rumble, Bio Cashewmus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.



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