Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Didden

Raspberry Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

111kcal

465 kJ · 1 Glas: 222 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 26,2 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Raspberry Dressing

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Raspberry Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 222,0 kcal930,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 26,2 g 52,4 g
davon Zucker 26,2 g 52,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 2,2 g 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspberry Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Raspberry Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Glas Raspberry Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspberry Dressing

Wie viele Kalorien hat Raspberry Dressing?

100 ml Raspberry Dressing enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Raspberry Dressing?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspberry Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Raspberry Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Raspberry Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige