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Sonstiges - Rapp's

Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin C 12 mg 24 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild

Wie viele Kalorien hat Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild?

100 ml Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rapps Sanft wie seide Apfelsaft, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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