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Sonstiges - Rapp's Kelterei GmbH

Rapp's Maracujasaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

242 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rapp's Maracujasaft

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rapp's Maracujasaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,8 kcal242,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapp's Maracujasaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rapp's Maracujasaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Rapp's Maracujasaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapp's Maracujasaft

Wie viele Kalorien hat Rapp's Maracujasaft?

100 g Rapp's Maracujasaft enthalten 58 kcal (242 kJ).

Welche Nährwerte hat Rapp's Maracujasaft?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapp's Maracujasaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapp's Maracujasaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rapp's Maracujasaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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