Sonstiges - Rapp's Kelterei
Rapp's Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
227 kJ
Brennwertverteilung von Rapp's Kirsche
Nährwerte von Rapp's Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 54,2 kcal227,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapp's Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rapp's Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Rapp's Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapp's Kirsche
Wie viele Kalorien hat Rapp's Kirsche?
100 g Rapp's Kirsche enthalten 54 kcal (227 kJ).
Welche Nährwerte hat Rapp's Kirsche?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapp's Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapp's Kirsche rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rapp's Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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