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Randen-Süsskartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · Packung: 521 kcal

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 38 % kcal

Fett 6,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Randen-Süsskartoffelsalat

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Randen-Süsskartoffelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Randen-Süsskartoffelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Randen-Süsskartoffelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus Packung Randen-Süsskartoffelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Randen-Süsskartoffelsalat

Wie viele Kalorien hat Randen-Süsskartoffelsalat?

100 g Randen-Süsskartoffelsalat enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Packung, 410 g) kommt auf 521 kcal.

Welche Nährwerte hat Randen-Süsskartoffelsalat?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Randen-Süsskartoffelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Randen-Süsskartoffelsalat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Randen-Süsskartoffelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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