Sonstiges - Coop Naturaplan

Randen-Stänbli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 87 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Randen-Stänbli

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Randen-Stänbli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Randen-Stänbli im Detail

100 g Randen-Stänbli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Randen-Stänbli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Randen-Stänbli

Wie viele Kalorien hat Randen-Stänbli?

100 g Randen-Stänbli enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Randen-Stänbli?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Randen-Stänbli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Randen-Stänbli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Randen-Stänbli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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