Sonstiges - Giovanni Rana

Rana Spaghetti Carbonara mit Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · Packung: 830 kcal

Eiweiß 7,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 26 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rana Spaghetti Carbonara mit Speck

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Rana Spaghetti Carbonara mit Speck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rana Spaghetti Carbonara mit Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rana Spaghetti Carbonara mit Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 830 kcal aus Packung Rana Spaghetti Carbonara mit Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rana Spaghetti Carbonara mit Speck

Wie viele Kalorien hat Rana Spaghetti Carbonara mit Speck?

100 g Rana Spaghetti Carbonara mit Speck enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Packung, 407 g) kommt auf 830 kcal.

Welche Nährwerte hat Rana Spaghetti Carbonara mit Speck?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rana Spaghetti Carbonara mit Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rana Spaghetti Carbonara mit Speck rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rana Spaghetti Carbonara mit Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 830 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 886 Minuten Krafttraining.

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