Sonstiges - Giovanni Rana

Rana Ravioli Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 37 % kcal

Fett 14,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Rana Ravioli Carbonara

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Rana Ravioli Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rana Ravioli Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rana Ravioli Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Rana Ravioli Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rana Ravioli Carbonara

Wie viele Kalorien hat Rana Ravioli Carbonara?

100 g Rana Ravioli Carbonara enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Rana Ravioli Carbonara?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rana Ravioli Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rana Ravioli Carbonara rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rana Ravioli Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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