Sonstiges - Giovanni Rana

Rana Funghi Porcini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 9,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 51 % kcal

Fett 9,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Rana Funghi Porcini

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rana Funghi Porcini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rana Funghi Porcini im Detail

100 g Rana Funghi Porcini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Rana Funghi Porcini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rana Funghi Porcini

Wie viele Kalorien hat Rana Funghi Porcini?

100 g Rana Funghi Porcini enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Rana Funghi Porcini?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rana Funghi Porcini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rana Funghi Porcini rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rana Funghi Porcini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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