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Sonstiges - Diverse

Ramseier Süessmost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

190 kJ · 1 Glas: 91 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ramseier Süessmost

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Ramseier Süessmost im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,4 kcal190,0 kJ 90,8 kcal380,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 11,2 g 22,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramseier Süessmost je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ramseier Süessmost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas Ramseier Süessmost wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramseier Süessmost

Wie viele Kalorien hat Ramseier Süessmost?

100 ml Ramseier Süessmost enthalten 45 kcal (190 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramseier Süessmost?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramseier Süessmost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ramseier Süessmost rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ramseier Süessmost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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