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Sonstiges - Lien Ying

Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 83 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (400 ml)
Brennwert 9,0 kcal38,0 kJ 36,0 kcal152,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,2 g
Kohlenhydrate 1,5 g 6,0 g
davon Zucker 1,2 g 4,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,60 g 6,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Glas Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style

Wie viele Kalorien hat Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style?

100 ml Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (Glas, 400 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Ramen Suppenbasis (Lien Yien), Miso Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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