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Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 16,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 70 % kcal

Fett 2,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer

Wie viele Kalorien hat Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer?

100 g Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ramen, Nudelsuppe mit Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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