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Ramen Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Dose: 251 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 82 % kcal

Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Nudeln

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ramen Nudeln im Detail

Dose Ramen Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Dose Ramen Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Nudeln

Wie viele Kalorien hat Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramen Nudeln?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen Nudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Ramen Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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