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Ramen Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 59 % kcal

Fett 1,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Noodles

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Ramen Noodles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ramen Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Ramen Noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Noodles

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Ramen Noodles?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen Noodles rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ramen Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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