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Sonstiges - Food For Future

Ramen Noodle Satay, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Packung: 538 kcal

Eiweiß 4,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 24,2 g 52 % kcal
Fett 8,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Noodle Satay, vegan

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Ramen Noodle Satay, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (280 g)
Brennwert 192,0 kcal804,0 kJ 537,6 kcal2.251,2 kJ
Eiweiß 4,6 g 12,9 g
Kohlenhydrate 24,2 g 67,8 g
davon Zucker 5,2 g 14,6 g
Fett 8,0 g 22,4 g
Salz 0,64 g 1,79 g
Broteinheiten 2,0 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Noodle Satay, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ramen Noodle Satay, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus Packung Ramen Noodle Satay, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Noodle Satay, vegan

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodle Satay, vegan?

100 g Ramen Noodle Satay, vegan enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Packung, 280 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramen Noodle Satay, vegan?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Noodle Satay, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen Noodle Satay, vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ramen Noodle Satay, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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