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Ramen Noodle Chow Mein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · Becher: 375 kcal

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,4 g 69 % kcal

Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Noodle Chow Mein

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Ramen Noodle Chow Mein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Noodle Chow Mein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Ramen Noodle Chow Mein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus Becher Ramen Noodle Chow Mein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Noodle Chow Mein

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodle Chow Mein?

100 g Ramen Noodle Chow Mein enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Becher, 280 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramen Noodle Chow Mein?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Noodle Chow Mein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen Noodle Chow Mein rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ramen Noodle Chow Mein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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