Sonstiges - Mei Yang

Ramen Noodels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 6,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 74 % kcal

Fett 1,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Noodels

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Ramen Noodels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Noodels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ramen Noodels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Ramen Noodels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Noodels

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodels?

100 g Ramen Noodels enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Ramen Noodels?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Noodels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen Noodels rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ramen Noodels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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