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Sonstiges - Samyang

Ramen hot chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal
Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen hot chicken

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Ramen hot chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 448,0 kcal1.876,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 60,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen hot chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ramen hot chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Ramen hot chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen hot chicken

Wie viele Kalorien hat Ramen hot chicken?

100 g Ramen hot chicken enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Ramen hot chicken?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen hot chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen hot chicken rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ramen hot chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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