Sonstiges - Rambol

Rambol, mit Walnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.308 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 28,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rambol, mit Walnüssen

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Rambol, mit Walnüssen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rambol, mit Walnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rambol, mit Walnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Rambol, mit Walnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rambol, mit Walnüssen

Wie viele Kalorien hat Rambol, mit Walnüssen?

100 g Rambol, mit Walnüssen enthalten 312 kcal (1.308 kJ).

Welche Nährwerte hat Rambol, mit Walnüssen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rambol, mit Walnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rambol, mit Walnüssen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rambol, mit Walnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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