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Rama zum Streichen, Kochen & Backen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
713kcal
2.985 kJ
Brennwertverteilung von Rama zum Streichen, Kochen & Backen
Nährwerte von Rama zum Streichen, Kochen & Backen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 713,0 kcal2.985,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 79,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama zum Streichen, Kochen & Backen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rama zum Streichen, Kochen & Backen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 100 g Rama zum Streichen, Kochen & Backen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 761 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama zum Streichen, Kochen & Backen
Wie viele Kalorien hat Rama zum Streichen, Kochen & Backen?
100 g Rama zum Streichen, Kochen & Backen enthalten 713 kcal (2.985 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama zum Streichen, Kochen & Backen?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama zum Streichen, Kochen & Backen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama zum Streichen, Kochen & Backen rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama zum Streichen, Kochen & Backen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 761 Minuten Krafttraining.



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