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Sonstiges - Coop

Rama zum Streichen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

667kcal

2.793 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Rama zum Streichen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von Rama zum Streichen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 667,0 kcal2.793,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g
Fett 75,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin D 7.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama zum Streichen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rama zum Streichen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus 100 g Rama zum Streichen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 711 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama zum Streichen

Wie viele Kalorien hat Rama zum Streichen?

100 g Rama zum Streichen enthalten 667 kcal (2.793 kJ).

Welche Nährwerte hat Rama zum Streichen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama zum Streichen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama zum Streichen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama zum Streichen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 711 Minuten Krafttraining.

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