Sonstiges - Giovanni Rana

Rama Pollo e Champignons, Winter edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 45 % kcal

Fett 9,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Pollo e Champignons, Winter edition

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Rama Pollo e Champignons, Winter edition im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Pollo e Champignons, Winter edition je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rama Pollo e Champignons, Winter edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Rama Pollo e Champignons, Winter edition wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Pollo e Champignons, Winter edition

Wie viele Kalorien hat Rama Pollo e Champignons, Winter edition?

100 g Rama Pollo e Champignons, Winter edition enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Rama Pollo e Champignons, Winter edition?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Pollo e Champignons, Winter edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Pollo e Champignons, Winter edition rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama Pollo e Champignons, Winter edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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