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rama original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
664kcal
2.780 kJ
Brennwertverteilung von rama original
Nährwerte von rama original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 664,0 kcal2.780,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 75,0 g |
| Salz | 0,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rama original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g rama original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 100 g rama original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 708 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rama original
Wie viele Kalorien hat rama original?
100 g rama original enthalten 664 kcal (2.780 kJ).
Welche Nährwerte hat rama original?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rama original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rama original rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g rama original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.



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